Zwangerschapsyoga proefles
Opleidingen & Workshops > Gezondheid & Sport
AFGELOPEN
X

Dit evenement is afgelopen

Woensdag 3 april 2019 (van 21u00 tot 22u00)

/

Hertog Janplein 24

3920 Lommel

GRATIS

Basistarief: 0,00 €

Omschrijving
Welkom! Tijdens deze proefles kan je kennismaken met de opbouw en inhoud van de zw-yoga reeks. Je krijgt een mini-sessie zw-yoga met uitgebreide info en je kan al je vragen stellen en zo ook kennis maken met Line De la Ruelle die de lessen geeft.

Er is geen kennis van yoga nodig! De houdingen en oefeningen zijn heel zacht en eenvoudig en kunnen individueel aangepast worden, dit maakt dat het voor iedere vrouw haalbaar is. Zwangerschapsyoga is heel anders dan gewone yoga, de oefeningen en houdingen zijn aangepast aan het zwangere lichaam! De nadruk ligt op ontspanning, ademhaling, stabiliteit en evenwicht brengen, zacht versterken en souplesse in het lichaam stimuleren.

Deze proefles is gratis, graag op voorhand aanmelden via dit aanmeldingsformulier: https://goo.gl/forms/YgXmL4krdWISp4CE3

Keuze tussen twee proeflessen:
Donderdagavond 28/03/19 in Lommel van 21u tot 22u
Woensdagavond 03/04/19 in Mol van 21u tot 22u

Zwangerschapsyoga is;
Zorg dragen voor het nieuwe leven
Ontspanning en ME-time
Voorbereiding op de bevalling
Stabiliseren en versterken van rug en bekken
Leren omgaan met kwaaltjes en spanningen
Bewustworden van jouw mogelijkheden
....
Voor alle zwangere vrouwen!

Pril zwanger of al verder in de zwangerschap, welkom!
Geen voorkennis nodig

Vanuit mijn hart en met passie verwelkom ik je graag!

Voor meer info en inschrijven zie http://www.involleverwachting.be/zwangerschapsyoga/

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker