initiatieworkshop 'relaxatie'
Evenementen
DINSDAG
16
NOVEMBER

Dinsdag 16 november 2021

Van 14u00 tot 15u30

initiatieworkshop

Crescendostraat 15

8900 Ieper

€2

Basistarief: 2,00 €

door Steffie Vandierendonck
In deze infosessie leer je hoe relaxatie heel praktisch toegepast kan worden en of dit nu echt iets voor jou is. We gaan dieper in op verschillende vormen zoals mindfullness en Qi Gong (=meditatie in beweging). Door zachte vloeiende bewegingen te combineren met je ademhaling verdwijnt spanning, worden je spieren soepeler en leer je beter je eigen energie beheren. Net door de lichte aard van deze oefeningen zijn ze geschikt voor zowel jong en oud. Ook een hulpmiddel voor mensen met langdurige ziekte of burn-out. We sluiten af met een drankje.

Praktisch: 2 euro per persoon. Inschrijven via [email protected]

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker