Lezing 'bewegen'
Kunst & Cultuur > Lezingen & Debatten
AFGELOPEN
X

Dit evenement is afgelopen

Woensdag 14 juli 2021 (van 19u00 tot 21u00)

/

Lezing

Vrijheid 100

2370 Arendonk

GRATIS

Basistarief: 0,00 €

Niels Dockx, beweegcoach op verwijzing, geeft een lezing over beweging.

Bewegen is, samen met een gevarieerde voeding en voldoende slaap, één van de kernwaarden voor een gezonde levensstijl voor jong en oud. Toch is dit niet altijd simpel. Een bureaujob, tv kijken, op café gaan … veel doe je tegenwoordig zittend. Toch is er weinig moeite nodig om meer te bewegen.

In deze lezing gaan we dieper in op de voordelen van bewegen, waarom mensen niet bewegen, hoe je met bepaalde tips deze ‘beweegbarrières’ kan doorbreken, bewegen bij ziekte en valpreventie ...

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker