Baden in het bos
Opleidingen & Workshops
VRIJDAG
27
NOVEMBER

Vrijdag 27 november 2020

Van 10u00 tot 12u00

Baden in het bos

Verbrandemolenstraat 5

8902 Zillebeke

€7

Basistarief: 7,00 €; UiTPAS kansentarief - 1.40: 1,40 €

Bij bosbaden wandel je traag en bewust. Je wandelt alsof je voor de eerste keer in een bos bent. Je ervaart de rust en de natuur. Je focust op je zintuigen en je tempert jouw denken. Deze vorm van Japanse natuurtherapie heeft een weldadig effect op onze gezondheid: bloeddruk en stresshormonen dalen, concentratie en het geheugen verbeteren en onze stemming verbetert. Twee uur bosbaden werkt een week na, maar zelfs al na amper twintig minuten heb je al effect. Deze morgen maak je kennis met dit bosbaden. Je wandelt aan een rustig tempo en je legt slechts een 3-tal km af zonder tijdsdruk. Zo krijg je pas echt de tijd om het bos met al je zintuigen te ervaren. Het is een moment om te onthaasten, nieuwe energie op te doen en je innerlijke batterijen op te laden. Misschien leer je jezelf nog beter kennen of vind je een manier om zowel je lichaam als geest te ontspannen.


In samenwerking met Bezoekerscentrum De Palingbeek

Begeleiders: Stefanie Vandierendonck

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker