Digitale vorming: Steek elasticiteit in je veerkracht
Opleidingen & Workshops > Gezondheid & Sport
AFGELOPEN
X

Dit evenement is afgelopen

Dinsdag 8 juni 2021 (van 13u00 tot 16u00)

Dinsdag 15 juni 2021 (van 13u00 tot 16u00)

/

Digitale vorming: Steek elasticiteit in je veerkracht

Online

3150 Tildonk (Haacht)

€50

Basistarief: 50,00 €

Ons leven is ondersteboven gezet door Covid-19. Angst om ziek te worden, zorgen en bezorgdheid om ieder die je lief is, je moet je leven gaan organiseren in bubbels, enz.. het bezorgde ons meer stress dan in normale tijden.
Maar ook in normale omstandigheden krijgen we te maken met stress: de drukte op het werk, de kinderen die school lopen, hobby’s hebben waarvoor je taxi mag spelen, engagementen, ziekte, … En dan kan het eens spannen in je relatie, of komt er ruzie met een geode vriend(in). Stress loert steeds om de hoek. Onze veerkracht, onze mogelijkheden om om te gaan met stress en druk(te) komen regelmatig onder druk te staan. In deze webinar gaan we in op wat stress is, hoe het werkt en vooral welke zaken je helpen om je draagkracht (hoe jij stress de baas kan) op peil te houden. Interactief, reflectie over je eigen stressbronnen en oefenen op technieken die je kunnen helpen. Deze webinar wordt gespreid over twee blokken van drie uur elk.

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker