Mantelzorgbijeenkomst: stress en burnout als mantelzorger voorkomen
Opleidingen & Workshops
AFGELOPEN
X

Dit evenement is afgelopen

Dinsdag 22 september 2020 (van 19u30 tot 21u30)

/

Mantelzorgbijeenkomst: stress en burnout als mantelzorger voorkomen

Sint-Jozefsplein 7

9700 Oudenaarde

GRATIS

Basistarief: 0,00 €

Stress overkomt iedereen elke dag en is niet te vermijden. Maar wat is stress eigenlijk? En wat doet stress met jouw lichaam wanneer je er te lang aan wordt blootgesteld.
Als mantelzorger moet je vaak goochelen om alles geregeld te krijgen. Dat brengt heel wat extra stress met zich mee. Hoe kan je vermijden dat je hier zelf aan onderdoor gaat? Brigitte Dhondt is therapeute en mindfulnesstrainer. Zij geeft jou inzicht in het belang van stress en de negatieve invloed van chronische stress. Je gaat naar huis met concrete tips hoe je kan voorkomen dat je als mantelzorger onder chronische stress blijft staan.

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker