Dansdag met Ann Cailliau NIEUWE DATUM!
Opleidingen & Workshops
AFGELOPEN
X

Dit evenement is afgelopen

Zaterdag 20 februari 2021 (van 10u00 tot 16u00)

/

Dansdag met Ann Cailliau NIEUWE DATUM!

Honsemsestraat, 46

3370 Vertrijk (Boutersem)

€65

Basistarief: 65,00 €

Bewegen, ontspannen, adem en dans zijn de sleutelwoorden voor deze intensieve workshop.
Je verwent je lichaam met zachte beweging op mooie muziek…waarin je al doende exploreert hoe je adem iets kan bijdragen aan je dans. Inspanning en ontspanning worden afgewisseld, je beschikt best over een goeie lichaamsconditie.

We starten met oefeningen die je hele lichaam in beweging brengen. Alle lichaamsdelen komen aan bod.
Na een korte pauze leren we meerdere dansfrases : een aaneenschakeling van eenvoudige bewegingen. De nadruk ligt op bewegen vanuit ontspanning. Je adem is de motor van je beweging. Het kan een hulpmiddel zijn om de beweging beter te begrijpen. En soms wint een beweging ook aan kracht door je adem expliciet te gebruiken. Het beeld van de adem, ‘uitdijen en krimpen’ kan ook helpen om je lichaam volledig te laten ‘ademen’ wat een wondermooi rustgevend effect geeft aan je beweging en je beleving.
Doorheen de workshop worden er verschillende aanzetten gegeven tot het spelen met de bewegingen of het creëren van een eigen beweging.
De dag eindigt met stretching en ontspanningsoefeningen. Opgeladen en herboren ga je weer naar huis.
Doordat de soort van bewegingen heel gewoon zijn en van alledag, kan de les ook bestempeld worden als hedendaagse dans. Bewegingsmateriaal uit de avondreeks wordt verder geëxploreerd. Invloeden uit Afro-hedendaagse dans worden in de les verwerkt.
Welkom!

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker