Online infosessie 'stressvrij door de blokperiode'
Lifestyle > Gezondheid
DINSDAG
18
MEI

Dinsdag 18 mei 2021

Van 20u00 tot 21u30

Online infosessie

Amerikalei 110

2000 Antwerpen

GRATIS

Basistarief: 0,00 €

Je hebt de laatste maanden een nieuw ritme moeten zoeken, waarschijnlijk met vallen en opstaan. Quarantaines, lockdowns, talloze regels, je vrienden en familie niet zien, geen fysiek contact, online lessen ... Je denkt waarschijnlijk alleen aan hoe je al die leerstof in je hoofd krijgt, maar daarvoor moet je hoofd eerst op orde zijn. Uitstelgedrag, concentratieproblemen, faalangst, stemmingsproblemen, relatieproblemen, je voedingspatroon ... Je staat er niet bij stil, maar het kan een invloed hebben op je kans op slagen.


Tijdens deze online infosessie geeft Anke Helsen (psychotherapeute) je tips om tot rust te komen, je dagplanning te optimaliseren, naar je lichaam te luisteren ... Er is ruimte om je persoonlijke vragen te stellen, of je kan leren uit de ervaringen van anderen.


De sessie is gratis voor alle hogeschool- en universiteitsstudenten, maar inschrijven is verplicht.

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker