Zwangerschapsyoga (4-wekenreeks)
Opleidingen & Workshops > Gezondheid & Sport
WOENSDAG
8
DECEMBER

Woensdag 8 december 2021

Za 20 november 2021 - Za 11 december 2021

Geen tijdstip beschikbaar

Zwangerschapsyoga (4-wekenreeks)

Doornstraat 271

2610 Wilrijk (Antwerpen)

€60

Basistarief: 60,00 €

1) Samenvatting
Dit is een 4-wekenreeks zwangerschapsyoga aangeboden door Lava, op de locatie van Studio Mahalo, Doornstraat 271 te Wilrijk, zaterdags om 11u00-12u30.
Idealiter combineer je deze reeks met de workshop Mindful bevallen met je partner. Meer info op www.lava.yoga. De eerstevolgende workshop is op 21+23 oktober en 2+11 december in Antwerpen.

Meer informatie en inschrijving: Ines Rothmann, www.lava.yoga, [email protected] of [email protected], 0484.900.794.

2) Beschrijving:
Deze reeks zwangerschapsyoga helpt je om vitaliteit, draagkracht en veerkracht doorheen je zwangerschap op te bouwen. Je krijgt een inleiding tot veilige zwangerschapsyogaoefeningen zodat je je beter in je vel kunt voelen tijdens de zwangerschap en die zwangerschapskwaaltjes helpen verminderen. Tevens biedt deze reeks je de gelegenheid om de transformerende tijd van zwangerschap en bevalling te gebruiken om mindfulness, ademhalings- en massagetechnieken te leren voor het werken met de stress, pijn en angst die vaak een normaal onderdeel zijn van deze diepgaande reis naar het onbekende. De lessen zijn gespekt met veel tips & tricks die nuttig zijn als voorbereiding op je bevalling.
Het scheppen van nieuw leven is iets wat je met twee doet; in verwachting zijn en geboorte geven ook. Je partner speelt hierin een onmisbare rol. Daarom combineer je deze cursus idealiter met de workshop Mindful bevallen met je partner. Zo kunnen jullie samen van deze bijzondere ervaring genieten.
De reeks zwangerschapsyoga is een fijne aanvulling op andere prenatale consultaties bij de vroedvrouw/gynaecoloog of andere voorbereidingscursussen rond arbeid en bevalling.
Voorkennis van yoga of mindfulness is niet vereist.
Mocht je een les missen, geen erg! Dan sturen we je graag een opname van een gelijkaardige les uit een vorige reeks.
Heb je vragen of bedenkingen, neem contact op met de lesgeefster Ines Rothmann.

Praktisch:
Data: 20+27 nov + 4+11 dec , 11u-12u30
Prijs: 60 euro.
Inschrijving direct via www.studio-mahalo.be. Of [email protected]
Meer info: Heb je vragen of bedenkingen, neem contact op met de lesgeefster Ines Rothmann via [email protected], 0484.900.794 of via [email protected], www.lava.yoga.

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker