Webinar Mentale weerbaarheid
Kunst & Cultuur > Lezingen & Debatten
DINSDAG
25
MEI

Dinsdag 25 mei 2021

Van 19u30 tot 21u00

Webinar Mentale weerbaarheid

thuis

3500 Hasselt

GRATIS

Basistarief: 0,00 €

Mentale weerbaarheid speelt een belangrijke rol in situaties die als uitdagend worden ervaren.  

De wereld om ons heen verandert in een razendsnel tempo, de snelheid waarmee veranderingen plaatsvinden vraagt ook van ons dat wij meebewegen met deze uitdaging. Kan jij het tempo van deze beweging volgen of doe je je best maar lukt het niet? We zitten allemaal in een  (COVID-19) periode waarin onze mentale weerbaarheid op proef is gesteld.
Voor de ene was deze periode hanteerbaarder dan voor de andere. Wil je meer te weten komen over de elementen die onze mentale weerbaarheid beïnvloeden?

Tijdens de infosessie mentale weerbaarheid kan je samen met ons stilstaan bij dit thema. We staan stil bij een aantal elementen die een invloed hebben op onze weerbaarheid. Hoe weerbaar ben ik? Welke elementen hebben voor mij een belangrijke rol gespeeld of spelen nog steeds een rol? Welke gevolgen kan een disbalans in mijn mentale weerbaarheid hebben?  

We kijken hoe we herstelgericht kunnen werken door een zicht te krijgen op jouw energievreters en energiegevers.
We sluiten de sessie af door handvaten aan te reiken die ons in het dagelijkse leven bewapenen tegen mentale uitputting.  

Door het ervaringsgerichte karakter van de sessie zullen aangeleerde vaardigheden en inzichten inzetbaar zijn in het dagelijks leven.

We hopen jou te mogen verwelkomen om samen een stap te zetten in het verhogen van onze mentale weerbaarheid. 

Deze infosessie worden gegeven door Sebila Öztürk, Psychotherapeut

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker