Facebook challenge: Monnik in de stad - mindful doorheen je dag
Evenementen
AFGELOPEN
X

Dit evenement is afgelopen

Zondag 2 mei 2021 (om 10u00)

Maandag 3 mei 2021 (om 0u00)

Dinsdag 4 mei 2021 (om 0u00)

Woensdag 5 mei 2021 (om 0u00)

Donderdag 6 mei 2021 (om 0u00)

Vrijdag 7 mei 2021 (om 0u00)

Zaterdag 8 mei 2021 (van 0u00 tot 11u00)

/

Facebook challenge: Monnik in de stad - mindful doorheen je dag

Uit in Leuven

3000 Leuven

GRATIS

Basistarief: 0,00 €

Ik daag je uit:

- om gedurende één week te vertragen en mindfulness diepgaander te beoefenen.
- om dagelijks tijd te maken voor meditatie en de dingen met aandacht te doen.
- om jezelf niet voorbij te lopen, maar de tijd te nemen om meer stil te staan.
- om minder mee te gaan in gedachten over het verleden en de toekomst en volledig aanwezig te zijn hier en nu.
- om meer oog te hebben voor de kleine dingen.
- om momenten van ‘doen’ voldoende af te wisselen met periodes van ‘Zijn’.

Alleen thuis is dat niet zo gemakkelijk. Onze automatische piloot neemt het vaak over. De ondersteuning van de groep en de begeleiding tijdens deze challenge kunnen hierbij helpen. Zeker te midden van de turbulente tijd waarin we leven, is het een goed moment om meer rust en eenvoud in je leven uit te nodigen.

Tijdens de gratis Facebook challenge ‘Monnik in de stad’ gaan we samen op weg. Je ontvangt dagelijks een opdracht en inspiratie om je mindfulness beoefening thuis op te frissen en te verdiepen. En zo je innerlijke monnik te voeden en te soigneren. Via allerlei vormen, zoals begeleide meditaties, video’s, reflecties en concrete instructies om mindful te leven.

Let wel: deze challenge is bedoeld voor mensen die reeds mindfulness ervaring hebben en hun beoefening willen verdiepen.

Meer info vind je op de website.

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker