Mind-Walk Basis 10-weekse Training Lembeekse bossen - Avondeditie
Sport
AFGELOPEN
X

Dit evenement is afgelopen

Maandag 10 mei 2021 (van 19u00 tot 21u00)

Maandag 17 mei 2021 (van 19u00 tot 21u00)

Maandag 24 mei 2021 (van 19u00 tot 21u00)

Maandag 31 mei 2021 (van 19u00 tot 21u00)

Maandag 7 juni 2021 (van 19u00 tot 21u00)

Maandag 14 juni 2021 (van 19u00 tot 21u00)

Maandag 21 juni 2021 (van 19u00 tot 21u00)

Maandag 28 juni 2021 (van 19u00 tot 21u00)

Maandag 5 juli 2021 (van 19u00 tot 21u00)

Maandag 12 juli 2021 (van 19u00 tot 21u00)

/

Mind-Walk Basis 10-weekse Training Lembeekse bossen - Avondeditie

Tragelstraat zn

9971 Lembeke (Kaprijke)

€250

Basistarief: 250,00 €

Mind-Walk®, 10 weken lang genieten en ontspannen tijdens meditatieve wandelingen met invloeden* uit yoga en tai chi, mindfulness training, ademhalingstechnieken en meditatie.

*Mind-Walk is geen cursus yoga, tai chi, mindfulness of meditatie maar combineert deze invloeden op een eigen en unieke Mind-Walk manier.

In 10 opeenvolgende outdoor trainingen van ongeveer 5 km met verschillende thema’s, wandel je jezelf naar balans. Er worden leuke materialen gebruikt en heerlijke oefeningen in verwerkt. Ontspannen door inspanning met de nadruk op beleving.

De Mind-Walk Methode is namelijk meer dan wandelen alleen:

1. Mind-Walk meditatieve Wandeltechnieken: Verschillende wandelmeditaties of natuur (loop)meditaties;

2. Mind-Walk Beweegvormen: Met invloeden uit Oosterse en Westerse beweegprincipes zoals yoga, tai chi, dans, pilates & body training;

3. Mind-Walk relax: Meditaties, Visualisaties, Stress release oefeningen, Ademhalingstechnieken & Ontspanningsoefeningen;

4. Mind-Walk Mind: Gedachten Management, Positieve gedachtenkracht, Mindset, Persoonlijke ontwikkeling & Bewustzijnsontwikkeling;

5. Presents in the present: Cadeautjes in het nu, kleine cadeautjes om oefeningen te bekrachtigen of als ankerpunt.
Mind-Walk: Mindful wandelend met invloeden uit yoga en meditatie. Een heerlijke combinatie!

Jouw bijdrage voor deze 10-weekse training: € 250 of 2 x € 137,5

Locatie: Verschillende wandelingen in de Lembeekse bossen en het Bellebargiebos te Kaprijke.

Data : MAANDAG 10/05, 17/05, 24/05, 31/05, 7/06, 14/06, 21/06, 28/06, 5/07 en 12/07
Start om 19u - Einde voorzien om 21u

Toegankelijkheid: voor iedereen en van alle niveaus. Geen voorkennis vereist.
Wil je verbinden in de natuur met de natuur in jou? Dan ben je hier op je plaats.

Schrijf je in door een e-mail te sturen naar [email protected]
Opgelet! De plaatsen zijn beperkt tot 10 deelnemers per 10-weekse training.

Ik kijk er naar uit om je te ont-moeten.
Liefs, Fiona

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!

Evenement beheren

Ben jij organisator van dit evenement?

Reageer
ik ga
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
uitdagen
Voor deze functionaliteit moet je geregistreerd zijn.
Andere suggesties
In de kijker