€8

Basistarief: 8,00 €; Online les van 1 uur: 8,00 €; Online les van 30 minuten: 4,00 €

www.opwijkyoga.be

[email protected]

Iedere woensdag, normaal in de Duivelzolder van het GC Hof Ten Hemelrijk. Nu, door de corona-maatregelen, gaan de lessen online door. Je kan dus de lessen mee volgen vanuit het comfort van je thuis!
19u45 - 20u15 Mindfulness Meditatie

Reservatie is vereist!
Reserveren via www.opwijkyoga.be

Lesdata zijn terug te vinden op de website.

Mindfulness is de training van de aandacht in het huidige moment. Er wordt getracht de aandacht op een niet-oordelende en compassievolle manier te ontwikkelen.
Deze wetenschappelijke onderbouwde praktijk leert je meer inzicht te krijgen in je eigen gedachten, gevoelens en soms vastgeroeste denkpatronen. Je leert tevreden te zijn met wat is en wie we nu zijn.

Tot dan!
Joeri Roelandt

Organiseer jij dit evenement? Beheer deze pagina!